모아나저는 오늘 영상을 보고 아침마다 하는 감사 인사가 떠올랐습니다 예전부터 감사일기를 쓰라는 이야기를 많이 들었지만 실제로 실천해본 적은 없었는데 여기 와서 아침마다 감사한 것을 공유하는 시간을 가지면서 생각이 조금 바뀌게 된 것 같습니다 아침에는 특히 바로 떠오르지 않을 때도 많지만 그래도 어떻게든 감사한 것을 찾아서 이야기하게 되는데 그런 과정 자체가 의미 있다고 느꼈습니다 오늘도 출근하면서 엘리베이터를 타는 과정에서 타이밍이 잘 맞아서 늦지 않게 도착할 수 있었던 일이 있었는데 예전 같았으면 그냥 지나갔을 일이지만 이제는 그런 사소한 일에서도 감사함을 느끼게 되는 것 같습니다 이렇게 일상 속 작은 일에도 의미를 부여하고 그것을 다른 사람들과 나누는 것이 생각보다 좋은 습관이라는 것을 느끼게 되었습니다
밀러저는 이번 강의를 보면서 그동안 감사라고 하면 너무 큰 것만 생각하고 있었던 것은 아닌지 돌아보게 되었습니다 사실 하루를 돌아보면 감사할 수 있는 일들이 굉장히 많은데 그것을 인식하지 못하고 지나치는 경우가 많았다고 느꼈습니다 영상에서 말한 것처럼 디폴트 값을 감사로 맞추는 것이 중요하다는 말이 인상 깊었고 우리가 당연하게 생각하는 것들이 사실은 당연한 것이 아니라는 점을 다시 생각하게 되었습니다 특히 가까운 사람일수록 표현을 덜 하게 되는 경우가 많은데 오히려 가까운 사람들에게 더 감사함을 표현해야겠다고 느꼈습니다 앞으로는 사소한 것이라도 감사함을 인식하고 표현하는 연습이 필요하다고 생각했습니다
엘린저는 청년들에서 감사 인사를 나누는 시간이 점점 익숙해지면서 제 일상에서도 자연스럽게 감사한 일을 찾게 되는 변화가 생겼다고 느꼈습니다 예전에는 일부러 생각해야 떠오르던 것들이 이제는 자연스럽게 오늘은 무엇이 감사할까를 떠올리게 되었고 그 과정에서 삶을 바라보는 시선이 많이 달라졌다고 느꼈습니다 기분이 좋지 않을 때에도 감사한 부분을 찾으려고 하다 보니 이전에는 보이지 않던 것들이 보이기 시작했고 삶이 더 풍부해졌다고 느꼈습니다 또한 제가 느낀 감사의 시선을 다른 사람들과 나누었을 때 상대방에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 경험을 하면서 더욱 의미 있다고 느꼈습니다
딘저는 감사함에 익숙해지는 것이 가장 큰 문제라고 느꼈습니다 사람은 반복되는 일상 속에서 많은 것들을 당연하게 받아들이게 되는데 그 순간부터 감사함이 사라진다고 생각합니다 예를 들어 매일 아침 눈을 뜨는 것도 당연하게 느껴지고 직장에 다니는 것도 당연하게 느껴지지만 사실은 그렇지 않을 수도 있는 상황이라는 것을 생각해보게 되었습니다 가족과의 관계에서도 불만에 집중하기보다 감사한 부분을 바라보는 것이 중요하다고 느꼈고 그런 시선이 결국 스스로를 더 편안하게 만든다고 생각했습니다 그래서 앞으로는 당연함이 아니라 감사함으로 바라보는 태도를 가져야겠다고 느꼈습니다
지니저는 이번 영상을 보면서 자신의 단점도 관점에 따라 장점이 될 수 있다는 점이 인상 깊었습니다 저는 평소에 기억력이 좋지 않은 것을 단점이라고 생각했는데 그것을 다르게 바라보면 같은 콘텐츠를 새롭게 즐길 수 있다는 점이나 감정적으로 오래 남지 않는다는 점에서는 장점이 될 수도 있다고 느꼈습니다 또한 업무적으로도 기록을 더 꼼꼼히 하게 되는 계기가 되었다고 생각합니다 그래서 앞으로는 단점을 단점으로만 바라보지 않고 그 안에서 긍정적인 부분을 찾는 연습을 해야겠다고 느꼈습니다 더 나아가 하루를 돌아보며 감사할 수 있는 부분을 찾고 부정적인 상황도 긍정적으로 바꿔 생각할 수 있는 사람이 되고 싶다고 생각했습니다
제나저는 영상 속 이야기를 보며 당연함에 대해 다시 생각하게 되었습니다 특히 아이를 키우는 입장에서 건강하게 태어나고 자라는 것이 얼마나 감사한 일인지 다시 느끼게 되었고 그것을 당연하게 받아들이고 있었던 제 자신을 돌아보게 되었습니다 또한 감사일기를 꾸준히 쓰는 분들의 사례를 보면서 감사하는 습관이 삶의 태도 자체를 바꿀 수 있다는 생각이 들었습니다 실제로 감사하는 시간을 만들기 위해 더 일찍 출근하고 그 시간을 즐기게 된다는 이야기를 들으며 감사함이 삶의 여유와도 연결될 수 있다는 점이 인상 깊었습니다 그래서 저도 일상 속에서 감사하는 습관을 더 의식적으로 만들어가야겠다고 느꼈습니다
오스틴예 안녕하세요 오스틴입니다 저는 이번 영상을 통해 인생에서 태도가 얼마나 중요한지 다시 한번 느끼게 되었습니다 살아가다 보면 누구나 불행한 일이나 예상하지 못한 상황을 마주하게 되는데 그 상황을 어떻게 받아들이고 대응하느냐에 따라 결과가 달라진다고 생각했습니다 단순히 한탄하고 머물러 있으면 아무것도 해결되지 않지만 그 상황을 인정하고 받아들이면서 다시 나아가려는 태도를 가지면 결국 성장으로 이어질 수 있다고 느꼈습니다 또한 영상에서 나온 사례처럼 어려운 환경 속에서도 생각을 전환하여 삶을 이어가는 모습을 보며 결국 선택은 나에게 달려 있다는 점을 느꼈습니다 지금 법인세 기간처럼 힘든 시기에도 어떻게 받아들이느냐에 따라 배움의 시간이 될 수 있다고 생각했고 감사한 마음과 긍정적인 태도를 가지는 것이 중요하다고 느꼈습니다
릴리안녕하세요 릴리입니다 저는 이번 영상을 보며 사람이 몰입할 때 더 큰 행복을 느낄 수 있다는 생각이 들었습니다 최근에 식사를 하면서 천천히 음식을 음미하고 대화를 나누는 시간을 가졌는데 그 순간이 굉장히 행복하게 느껴졌습니다 그 경험을 통해 단순히 빠르게 소비하는 것이 아니라 현재를 느끼고 경험하는 태도가 중요하다고 생각했습니다 법인세 기간에도 다양한 업무를 경험하고 있지만 시간에 쫓기다 보니 충분히 이해하고 소화하지 못하는 점이 아쉬웠습니다 그럼에도 불구하고 이 상황을 부정적으로만 보기보다 빠르게라도 새로운 것을 배울 수 있는 기회라고 생각하고 감사한 마음으로 임해야겠다고 느꼈습니다 그리고 내년에는 더 여유 있게 이해할 수 있도록 성장해야겠다고 생각했습니다
디아안녕하세요 디아입니다 저는 이번 영상을 통해 삶을 풍성하게 만드는 것은 단순히 경험의 양이 아니라 그 경험을 대하는 태도라는 점을 느꼈습니다 이전에는 다양한 경험을 하는 것이 중요하다고 생각했지만 같은 경험이라도 어떤 태도로 받아들이느냐에 따라 전혀 다른 결과가 나온다고 생각했습니다 또한 감사함을 억지로라도 찾는 태도가 필요하다는 부분에서 공감하면서도 아직은 그것이 쉽지 않다는 점을 느꼈습니다 평소에도 힘들 때 우울함을 그대로 받아들이는 편인데 앞으로는 그 상황 속에서도 긍정적인 요소를 찾아보려는 연습이 필요하다고 생각했습니다
셀레나셀레나입니다 저는 이번 강의를 통해 삶에서 일어나는 모든 상황을 어떻게 받아들이는지는 결국 나의 선택이라는 점을 느꼈습니다 같은 상황이라도 어떻게 해석하느냐에 따라 전혀 다른 삶이 될 수 있다고 생각했습니다 또한 다른 사람과 비교하기보다 과거의 나와 현재의 나를 비교하면서 성장에 집중하는 것이 더 중요하다고 느꼈습니다 외부 상황이나 타인의 기준이 아니라 스스로의 기준으로 하루하루를 받아들이고 선택하는 태도가 필요하다고 생각했습니다
벤안녕하세요 벤입니다 저는 이번 강의를 통해 같은 상황이라도 어떤 관점을 가지느냐에 따라 결과가 달라질 수 있다는 점을 느꼈습니다 어려운 상황에서도 부정적으로 바라보는 것은 쉬운 선택이지만 그것을 긍정적으로 해석하고 감사함으로 바꾸는 것은 의식적인 노력이 필요하다고 생각했습니다 영상 속 사례처럼 같은 상황에서도 전혀 다른 결과가 나올 수 있다는 점에서 관점의 중요성을 크게 느꼈습니다 앞으로는 상황을 바라보는 시선을 더 신중하게 선택하고 긍정적인 방향으로 해석하려는 노력이 필요하다고 생각했습니다
마린네 저는 이번 영상을 보면서 주변 사람을 통해 배우는 태도의 중요성을 느꼈습니다 특히 온루가 평소에 자주 표현하는 말과 태도를 보면서 저에게도 많은 영향을 주었다고 느꼈습니다 처음에는 익숙하지 않은 표현이었지만 반복적으로 접하면서 그 태도 자체가 주는 의미를 생각하게 되었고 자연스럽게 저도 영향을 받게 되었습니다 결국 사람은 경험뿐 아니라 주변 사람의 태도를 통해서도 많은 것을 배우게 된다고 생각했습니다 그래서 저 역시 다른 사람에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 태도를 가져야겠다고 느꼈습니다
하이네 저는 이번 강의를 통해 요즘 제 삶을 돌아보게 되었습니다 처음에는 감사 인사를 할 때 진심으로 감사한 것을 찾으려고 노력했지만 시간이 지나면서 점점 익숙해지고 무뎌졌다는 것을 느꼈습니다 그래서 다시 처음의 마음으로 돌아가 진심으로 감사할 수 있는 부분을 찾는 노력이 필요하다고 생각했습니다 또한 현재 상황이 어떻든 그 상황을 어떻게 받아들이느냐에 따라 삶의 질이 달라질 수 있기 때문에 태도를 바꾸고 삶을 더 깊이 느끼려는 노력이 필요하다고 느꼈습니다
루피저는 이번 영상을 보면서 어머니의 이야기가 가장 인상 깊게 다가왔습니다 어린아이를 바라보면 행복하다고 말씀하신 부분을 보면서 그런 존재를 곁에 두고 살아간다는 것이 얼마나 대단한 일인지 생각하게 되었고 같은 상황에서도 긍정적으로 바라보는 사람과 부정적으로 바라보는 사람이 있다는 점이 떠올랐습니다 저는 평소에 부정적으로 생각하는 편이라 한 번 부정적인 생각이 들면 계속 이어지는 경우가 많았는데 이번 강의를 통해 의도적으로라도 긍정적인 생각을 해야 그것이 습관이 될 수 있겠다고 느꼈습니다 그래서 부정적인 생각을 줄이고 감사일기를 쓰는 연습을 해보고 싶다는 생각이 들었습니다
한나저는 이번 강의를 보면서 삶을 음미한다는 표현이 인상 깊었습니다 평소에는 식사를 하더라도 맛있다 정도로만 느끼고 넘어가는 경우가 많았는데 하나하나 음식을 느끼고 생각해본 적은 없었던 것 같습니다 그래서 제 하루도 마찬가지로 그냥 해야 할 일을 하고 지나가는 반복적인 하루로만 느껴졌던 것이 아닐까 생각했습니다 사실은 매일 다른 하루를 살고 있었지만 그것을 깊이 바라보지 않았기 때문에 동일하게 느껴졌던 것 같다고 생각했습니다 그래서 하루를 돌아보며 감사한 일을 찾는 연습을 한다면 삶을 더 깊이 느낄 수 있을 것 같다고 느꼈고 감사일기를 통해 그런 변화를 만들어보고 싶다는 생각이 들었습니다
루나저는 이번 영상을 통해 긍정적인 영향을 받았다고 느꼈고 감사일기나 감사 인사를 하는 행동 자체가 삶을 돌아보는 좋은 방법이라고 생각했습니다 매일 아침 짧게라도 감사한 일을 떠올리는 것만으로도 의미가 있다고 느꼈고 그런 습관이 쌓이면 삶을 바라보는 태도도 달라질 수 있다고 생각했습니다 다만 삶을 음미하며 사는 것에는 여유도 필요하다고 느꼈고 바쁜 일상 속에서도 잠시 멈춰 생각하는 시간이 필요하다고 생각했습니다
제리저는 이번 강의를 보면서 타인을 평가하지 않는 태도에 대해 생각하게 되었습니다 누구도 타인을 평가할 권리가 없다는 것을 알고 있음에도 불구하고 무의식적으로 판단하는 경우가 있었던 것 같아 반성하게 되었고 앞으로는 그런 부분을 줄여야겠다고 느꼈습니다 또한 저는 감정이나 생각을 표현하는 것이 서툰 편인데 앞으로는 상대방을 생각하는 마음이나 감사한 감정을 표현할 수 있는 사람이 되고 싶다고 생각했습니다
해리저는 요즘 삶을 충분히 음미하지 못하고 있다는 생각이 들었습니다 해야 할 일에 쫓기다 보니 순간을 즐기지 못했던 것 같고 그래서 최근에는 작은 목표를 만들어서 스스로 지키며 즐거움을 찾고 있습니다 예를 들어 커피값을 아끼는 것과 같은 소소한 목표를 통해 만족감을 느끼고 있는데 앞으로는 이런 작은 즐거움을 통해 긍정적인 태도를 유지하려고 노력해야겠다고 생각했습니다
클로이저는 이번 강의를 보면서 감사일기를 꾸준히 작성하는 것이 삶의 태도를 바꿀 수 있다는 점을 다시 느꼈습니다 예전에 감사일기를 짧게라도 작성했던 경험이 있었는데 그 과정이 쌓이면서 점점 더 작은 것에도 감사할 수 있는 기준이 낮아졌던 기억이 있습니다 예전에는 큰 일이 있어야 감사함을 느꼈다면 이제는 존재 자체에도 감사함을 느낄 수 있게 되는 변화가 있었습니다 또한 순간을 충분히 느끼고 감정을 받아들이는 것이 중요하다고 생각했고 감정을 억누르기보다 그것을 잘 활용하는 것이 삶을 더 풍부하게 만든다고 느꼈습니다
제인저는 평소에도 순간순간을 잘 느끼며 살아가고 있다고 생각합니다 억지로 긍정적으로 생각하기보다는 좋은 감정과 부정적인 감정을 모두 받아들이는 것이 중요하다고 느꼈고 부정적인 감정도 있어야 긍정적인 감정의 의미를 더 잘 알 수 있다고 생각합니다 그래서 감정을 억누르기보다 현재 느끼는 감정을 이해하고 그 이유를 생각해보는 편이고 그런 과정 자체가 삶을 더 깊이 느끼게 만든다고 생각합니다
아론저는 이번 강의를 통해 순간을 음미하며 살아야겠다는 생각을 하게 되었습니다 처음에는 억지로라도 긍정적으로 생각하려고 노력했지만 최근에는 부정적인 생각이 많아졌던 것 같아 이번 영상을 통해 다시 마음을 다잡게 되었습니다 사소한 것부터 당연하게 생각했던 부분까지 다시 돌아보며 감사한 마음을 가지는 것이 필요하다고 느꼈습니다 앞으로는 작은 것에도 의미를 두고 겸손한 태도로 살아가야겠다고 생각했습니다
켈리저는 이번 영상을 보면서 순간을 음미하는 태도의 중요성을 느꼈습니다 최근에는 바쁘다는 이유로 감사함을 잊고 지냈던 것 같고 모든 상황을 어떻게 받아들이는지는 결국 제 선택이라는 점을 다시 생각하게 되었습니다 긍정적으로 바라보는 것도 선택이고 감사하는 것도 선택이기 때문에 그런 태도를 기르기 위해서는 반복적인 연습이 필요하다고 느꼈습니다 앞으로는 일상 속에서 순간을 더 깊이 느끼고 감사하는 태도를 가지도록 노력해야겠다고 생각했습니다
샌디안녕하세요 샌디입니다 저는 삶을 음미한다는 표현이 굉장히 새롭게 느껴졌습니다 평소에는 삶을 잘 살아야겠다 정도로만 생각했지 그것을 음미해보자는 생각은 해본 적이 없었는데 이번 강의를 통해 처음으로 그런 관점을 접하게 되었습니다 또한 감사와 사랑에 대해 이야기하는 부분에서 저도 공감이 많이 되었는데 사랑한다는 말을 하면 저도 기분이 좋아지고 상대방도 기분이 좋아진다는 점에서 굉장히 좋은 감정이라고 생각하면서도 막상 표현하는 데에는 부끄러움이 있어서 잘 하지 못했던 것 같습니다 그래서 앞으로는 감사와 사랑이라는 감정을 더 느끼고 표현하려는 노력이 필요하겠다고 생각했고 그런 과정이 결국 제 삶을 더 잘 이해하고 깊게 만드는 방법이 될 수 있겠다고 느꼈습니다
모건안녕하세요 모건입니다 저는 예전에 감사일기를 꾸준히 썼던 시기가 있었는데 그때가 떠올랐습니다 특히 몸이 아파서 회복하는 과정에서 감사일기를 많이 썼었는데 시간이 지나고 일상으로 돌아오면서 자연스럽게 그 감사함을 잊고 지내고 있었다는 것을 느꼈습니다 사람이 편해지면 당연하게 여기게 된다는 점을 다시 생각하게 되었고 이번 강의를 계기로 다시 매일 감사한 것을 떠올리는 습관을 가져야겠다고 느꼈습니다 일상 속에서 감사함을 의식적으로 찾는 것이 중요하다고 생각했습니다
제임스네 안녕하십니까 제임스입니다 저는 책이나 강의를 통해서도 감사의 중요성을 많이 들어왔지만 실제로 느끼기 위해서는 감성의 기준을 낮춰야 한다는 점이 인상 깊었습니다 작은 것에도 감사할 수 있는 기준을 만들어야 진짜 감사함을 느낄 수 있다고 생각했고 안 좋은 일이 있을 때도 그것을 긍정적으로 바라보는 연습이 필요하다고 느꼈습니다 또한 사랑한다는 표현을 예전에는 자연스럽게 했지만 점점 하지 않게 된 저 자신을 돌아보게 되었고 오늘을 계기로 다시 가족에게 표현해보고 싶다는 생각이 들었습니다
듀크예 안녕하십니까 원천팀 듀크입니다 저는 감사도 노력이라는 문장이 굉장히 인상 깊었습니다 감사 역시 연습을 통해 실력이 쌓인다는 말이 와닿았고 최근 건강검진을 통해 예상하지 못한 문제를 발견하게 되었던 경험이 떠올랐습니다 처음에는 부정적으로 받아들였지만 이번 강의를 통해 생각을 바꿔보니 그 시점에 발견할 수 있었던 것이 오히려 감사한 일이라는 생각이 들었습니다 이렇게 같은 상황도 어떻게 바라보느냐에 따라 의미가 달라질 수 있다는 점을 느꼈고 앞으로는 어려운 상황에서도 감사할 수 있는 이유를 찾는 연습이 필요하다고 생각했습니다
마틴네 안녕하세요 마틴입니다 저는 평소에도 사랑한다는 말을 자주 듣는 환경에 있는데 아이가 매일 잠들기 전에 사랑한다고 말해주는 경험을 통해 그 표현의 중요성을 느끼고 있습니다 저도 자연스럽게 그 말을 되돌려주고 있지만 원래는 표현하는 것이 익숙한 편은 아니었습니다 이번 강의를 통해 가족과 가까운 사람들에게 그런 표현을 더 자주 해야겠다고 느꼈고 말과 행동으로 감정을 전달하는 것이 관계를 더 좋게 만든다고 생각했습니다
태미안녕하세요 태미입니다 요즘은 업무적으로 바쁜 시기라 감사보다 걱정이 더 많다고 느끼고 있었는데 아침마다 감사 인사를 억지로라도 하는 과정이 결국 감사의 기준을 낮추는 연습이라는 생각이 들었습니다 또한 감사와 사랑이 함께할 때 삶이 더 행복해질 수 있다는 점이 인상 깊었고 과거에 아무 조건 없이 감사와 사랑을 많이 느꼈던 시기가 떠올랐습니다 그때처럼 다시 그런 감정을 만들어가기 위해서는 의식적인 노력이 필요하다고 느꼈고 앞으로는 감사와 사랑을 더 많이 채워나가야겠다고 생각했습니다
키르아저는 이번 영상을 통해 삶을 음미하는 방법으로 감사가 중요한 역할을 한다는 점을 느꼈습니다 또한 행복은 목표가 아니라 이미 주변에 존재하지만 우리가 인지하지 못하고 있다는 생각이 들었고 감사도 마찬가지로 작은 것에서부터 발견해야 한다고 느꼈습니다 특히 하루 중 많은 시간을 차지하는 업무 속에서도 감사할 수 있는 부분을 찾는다면 일하는 태도도 더 긍정적으로 변화할 수 있을 것이라고 생각했습니다 그래서 일상뿐 아니라 업무에서도 감사함을 찾는 연습을 해야겠다고 느꼈습니다
조이네 조이입니다 저는 이번 강의를 통해 어제 하루를 돌아보게 되었는데 감사일기를 작성했음에도 불구하고 진심으로 감사한 마음을 느끼지 못했던 것 같다는 생각이 들었습니다 그래서 형식적으로 작성하는 것이 아니라 실제로 감사함을 느끼는 것이 중요하다고 생각하게 되었고 하루를 다시 감사한 시선으로 바라보는 연습이 필요하다고 느꼈습니다 또한 사랑한다는 표현을 하는 것이 어렵지만 후회하지 않기 위해서라도 가까운 가족에게부터 조금씩 표현해봐야겠다고 생각했습니다
노아네 노아입니다 저는 요즘 돌아보면 진심이 아닌 형식적인 감사 표현을 하고 있었던 것 같고 부정적인 생각이 많아지고 있었다는 점을 느꼈습니다 그래서 이번 강의를 통해 다시 진심으로 감사하는 연습을 해야겠다고 생각했고 작은 것부터라도 의미를 부여하며 감사한 마음을 가지는 것이 중요하다고 느꼈습니다