카이저는 오늘 영상을 보고 멈출 수 있는 사람이 되는 것이 필요하다고 느꼈습니다 저는 평소 성격이 급한 편이라 혼자 생각하거나 멈추는 시간이 많지 않았던 것 같습니다 어떤 생각이 떠오르면 바로 말하거나 행동으로 옮겼던 경우가 많았습니다 그래서 잠시 멈춰서 스스로를 돌아보는 시간이 필요하겠다고 느꼈습니다 또한 요즘 사회가 사람들에게 멈추는 시간을 잘 기다려주지 않는다는 생각도 들었습니다 예전에 요리사 최강록 셰프의 인터뷰를 본 적이 있는데 그분은 일을 할 때 천천히 하고 잠시 멈추는 시간을 자주 가진다고 이야기했습니다 그 이야기를 들으면서 지금 사회는 그런 시간을 기다려주지 않는 분위기가 아닌가라는 생각도 들었고 그런 시간을 받아들이는 문화도 필요하겠다는 생각을 하게 되었습니다
한나저는 오늘 강의를 보면서 끌려가는 사람이 될 것인가 아니면 이끄는 사람이 될 것인가를 가르는 것이 사색의 힘이라고 생각했습니다 최근에 본 뉴스에서 한 기자가 운동선수에게 어떻게 그렇게 많은 생각을 정리해서 이야기할 수 있는지 질문한 내용을 보았습니다 그 선수는 어릴 때부터 일기를 많이 쓰면서 생각을 정리했다고 이야기했습니다 단순히 하루에 있었던 일을 기록하는 것이 아니라 그 사건 속에서 내가 다른 선택을 했으면 어땠을지 그리고 그 감정을 왜 느꼈는지를 계속 분석했다고 했습니다 그런 과정을 통해 스스로를 깊이 이해하게 되었고 생각하는 힘이 커졌다고 이야기했습니다 그 내용을 보면서 저도 일기를 쓰더라도 단순히 하루의 사건을 기록하는 것이 아니라 그 안에서 느낀 점과 생각을 깊이 탐색하는 방식으로 기록해 보면 좋겠다는 생각을 하게 되었습니다
듀크안녕하세요 듀크입니다 저는 오늘 영상에서 주도권을 가져야 한다는 이야기가 인상 깊었습니다 조직을 이끄는 사람이 되기 위해서는 먼저 자기 통제력이 있어야 한다는 말이 마음에 남았습니다 최근 업무적으로도 바쁜 상황이고 앞으로의 방향성까지 고민해야 하는 시기이다 보니 정신없이 시간을 보내는 경우가 많았습니다 저는 퇴근 후 운전을 하면서 생각을 정리하는 편인데 가끔은 생각하기 싫다는 느낌이 들 때도 있습니다 그런데 그것이 단순히 생각하기 싫은 것이 아니라 사색하기 싫은 마음이라는 것을 느끼게 되었습니다 그래서 의도적으로 생각하는 시간을 가져야겠다고 느꼈습니다 요즘은 퇴근 후 차 안에서 잠시 책을 읽는 시간을 가지려고 노력하고 있습니다 최근 읽은 책에서 사랑하면 계속 생각하게 된다는 문장이 인상 깊었는데 일을 사랑하면 자연스럽게 더 많이 생각하게 된다는 말의 의미를 다시 느끼고 있습니다
존안녕하세요 존입니다 저는 강의를 들으면서 주도권을 가지기 위해서는 먼저 나 자신을 통제할 수 있어야 한다는 생각이 들었습니다 그리고 나 자신을 통제하려면 내가 무엇을 원하는지 그리고 어떤 생각을 가지고 있는지 정리할 수 있는 힘이 필요하다고 느꼈습니다 일상 속에서는 깊이 생각할 시간이 많지 않지만 하루를 돌아보는 시간을 통해 생각을 정리할 수 있겠다는 생각이 들었습니다 역사 속에서도 많은 인물들이 일기를 통해 생각을 정리했다고 알고 있습니다 그래서 저도 하루를 돌아보고 생각을 정리하는 시간을 통해 머리를 리프레시하는 시간을 가져야겠다고 느꼈습니다
마린안녕하세요 마린입니다 저는 영상에서 생각과 사색에 대한 이야기를 들으며 그 자체보다도 내가 어떤 의도를 가지고 생각을 하는지가 더 중요하다고 느꼈습니다 의도 없이 하는 생각은 큰 의미가 없다고 생각합니다 우리가 살아가는 삶은 스스로 주도적으로 살아야 하는데 의도를 가지고 행동하지 않으면 결국 다른 사람에게 끌려갈 수밖에 없다고 생각합니다 그래서 생각을 하거나 사색을 할 때도 내가 어떤 의도를 가지고 이 생각을 하는지 항상 의식을 하며 살아가야겠다는 생각을 하게 되었습니다
초이안녕하세요 초이입니다 저는 사랑하는 일이 있다면 사색이 필요한 순간이 자연스럽게 생긴다고 생각합니다 저는 중요한 결정을 해야 할 때 잠시 멈추고 생각하는 시간을 가진 적이 있는데 그 시간이 결국 좋은 결과로 이어졌던 경험이 있습니다 예전에 전과를 결정하거나 휴학을 했던 순간들도 잠시 멈추고 깊이 생각하는 시간이 있었기 때문에 가능한 선택이었다고 생각합니다 지금도 제가 공부하고 있는 회계와 세법을 배우는 과정에서 만족감을 느끼고 있는데 그 역시 그런 사색의 시간이 있었기 때문이라고 생각합니다 직장인들은 생각할 시간이 부족할 수 있지만 그래도 가능한 순간에는 멈춰서 생각하는 시간이 필요하다고 느꼈습니다
제인안녕하세요 제인입니다 저는 평소 의도적으로 생각을 많이 하는 편입니다 평소에는 외부 자극에 즉각적으로 반응하는 경우가 많지만 어떤 생각이 떠오르면 그 생각을 계속 이어가며 깊이 생각하는 경우도 있습니다 예전에는 이런 생각들이 쓸데없는 생각이라고 느꼈던 적도 있었지만 시간이 지나고 보니 그런 생각들이 쌓여 지금의 판단과 행동에 영향을 주었다는 느낌을 받았습니다 그래서 즉각적으로 반응하는 것도 나의 모습이고 생각을 깊이 이어가는 것도 나의 모습이라고 생각합니다 그리고 의도적으로 나 자신에 대해 생각하는 시간들이 결국 나를 단단하게 만드는 과정이라는 생각이 들었습니다
제리저는 자신을 다스리지 못하면 타인을 다스릴 수 없다는 말이 인상 깊었습니다 그래서 나는 과연 스스로를 잘 통제하는 사람인지 다시 생각해 보게 되었습니다 강의 중 분노에 대한 이야기도 떠올랐는데 분노는 다른 감정과 달리 두려움에서 비롯되는 경우가 많다고 들은 적이 있습니다 생각해 보면 분노를 그대로 표출하면 상황이 더 커지고 결국 후회가 남는 경우가 많았습니다 그래서 분노라는 감정을 사색을 통해 잘 다스리는 방법을 고민해 봐야겠다는 생각이 들었습니다
해리안녕하세요 해리입니다 저는 평소 자기 전에 생각을 많이 하는 편입니다 하루 동안 있었던 문제나 최근 반복되는 상황들을 잠시 생각해 보곤 합니다 일상 속에서는 바쁘다 보니 깊이 생각할 시간이 많지 않기 때문에 잠들기 전에라도 사색하는 시간을 가지는 것이 중요하다고 느끼고 있습니다 그래서 앞으로도 이런 시간을 더 의도적으로 만들어 생각을 정리하는 습관을 만들어야겠다고 생각했습니다
루피안녕하세요 루피입니다 저는 지금까지 자신을 돌아볼 때 스스로를 자책하는 방식으로 생각했던 경우가 많았던 것 같습니다 실수나 문제를 떠올리며 내가 왜 이렇게 했을까라고 생각하는 경우가 많았는데 그런 생각이 오히려 스스로를 힘들게 만드는 경우도 있었습니다 그래서 이번 강의를 통해 돌아보는 생각을 하더라도 부정적인 방향이 아니라 앞으로 어떻게 더 나아질 수 있을지 생각하는 방식으로 바꾸는 것이 중요하겠다는 생각을 하게 되었습니다
아론안녕하세요 아론입니다 저는 즉각적으로 반응했을 때 후회했던 경험도 있지만 반대로 좋은 결과로 이어졌던 경험도 있었다는 생각이 들었습니다 그래서 사색하는 시간을 통해 과거의 상황을 돌아보고 더 좋은 선택이 무엇이었는지 고민해 보면 이후에 자동적으로 반응하는 방식도 조금씩 바뀔 수 있지 않을까라는 생각을 하게 되었습니다
루나안녕하세요 루나입니다 저는 사람이 살아가면서 생각하고 사색하는 과정이 매우 중요하다고 생각합니다 하지만 현실적으로 회사에서는 업무 기한이 정해져 있고 결과를 요구받는 환경이기 때문에 충분한 사색의 시간을 가지기 어려운 상황도 있다고 느꼈습니다 그럼에도 불구하고 리더가 되기 위해서는 더 넓은 시야와 깊은 생각이 필요하다고 생각합니다 그래서 더 큰 역할을 맡게 될수록 이런 생각의 시간이 더욱 중요해질 것이라고 느꼈습니다 또한 저는 아직까지 내가 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어하는지 명확하게 정리해 본 적이 많지 않지만 그런 고민이 꼭 필요한 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있을 수 있다는 생각도 들었습니다
켈리안녕하세요 켈리입니다 저는 주체적으로 살아가기 위해서는 자신의 생각을 정리하고 탐색하는 시간을 의도적으로 만드는 것이 중요하다고 생각합니다 그런 의미에서 독서를 하고 생각을 나누는 시간들이 매우 의미 있는 활동이라고 느꼈습니다 그래서 앞으로도 독서를 통해 생각을 확장하고 정리하는 시간을 더 가져야겠다고 생각했습니다
모아나저는 평소 사색을 거의 하지 않는 사람이라고 생각해서 이번 강의가 개인적으로 조금 어렵게 느껴졌습니다 강의 초반에 침대에서 일어나기 전에 나는 이 침대의 안락함을 느끼기 위해 태어난 사람인가를 생각해 본다는 이야기를 들었을 때 저는 보통 그냥 일어나야지 하고 바로 일어나는 편이라 그 부분이 특히 인상적으로 느껴졌습니다 물론 단순한 예시였겠지만 어떤 일을 할 때 즉각적으로 떠오르는 생각만으로 결정하기보다는 조금 더 고민하고 생각한 뒤 결정하는 것이 중요하다는 메시지로 이해했습니다 또한 강의에서 자신을 다스리지 못하면 타인도 다스리지 못한다는 말이 있었는데 이 부분에는 많이 공감이 되었습니다 예전에는 제 감정을 잘 다스리지 못해서 다른 사람을 대하는 것도 어려웠던 경험이 있었는데 올해 들어서는 조금씩 스스로를 조절하려고 노력하고 있습니다 주변에서도 변화가 보인다는 이야기를 해주고 있는데 이런 변화도 사색을 통해 만들어진 결과일 수 있겠다는 생각이 들었습니다 앞으로는 사색을 위해 마음의 여유를 가지는 삶을 살아보고 싶다는 생각이 들었습니다
디아저는 이번 강의를 들으며 마지막 질문을 생각해 봤을 때 저는 즉각적으로 반응하는 사람이라는 생각이 들었습니다 원래 성격 자체도 많이 생각하기보다 바로 행동하는 편이고 강의에서 이야기한 것처럼 멈춰서 사색하는 시간이 아깝다고 느낀 적도 있었습니다 그래서 평소에는 사색의 필요성을 크게 느끼지 못했던 것 같습니다 하지만 지금까지 했던 업무를 돌아보면 조금만 더 멈춰서 생각했다면 다양한 해결 방법을 찾을 수 있었을 것 같은 일들도 있었는데 짧게 생각하고 바로 행동한 뒤 다시 수습하느라 더 힘들었던 경험들이 많았습니다 그래서 앞으로는 일을 하면서 조금 더 생각하는 시간을 가지는 것이 필요하겠다고 느꼈습니다 그동안은 어떤 상황을 단순한 이유로만 정리하고 행동하는 경우가 많았는데 이제는 조금 더 깊이 생각하는 습관을 만들어야겠다고 느꼈습니다
블루저는 개인적으로 걷는 것을 좋아하고 주말에는 사우나에 가는 시간을 즐깁니다 이런 이야기를 하는 이유는 제가 왜 이런 행동을 좋아하는지 생각해 보았기 때문입니다 걸을 때는 스트레스를 받거나 고민이 있을 때가 많은데 걷는 동안 그 생각에 몰입하게 되면서 감정이 정리되거나 문제를 해결할 방법을 고민하게 되는 경우가 많았습니다 또한 사우나에서 땀을 흘리고 앉아 있으면 지난 일주일 동안 있었던 일들이 하나씩 떠오르면서 내가 어떤 감정을 느꼈는지 그리고 앞으로 어떤 계획을 세워야 할지 생각하게 됩니다 이런 시간들이 거창한 사색은 아니지만 저를 평온하게 만들어 준다고 느끼고 있습니다 업무를 하면서 매번 그런 시간을 가질 수는 없지만 잠시 멈춰서 스스로를 돌아보는 시간은 저에게 매우 중요하다는 생각이 들었습니다
셀레나저는 강의를 들으면서 내가 언제 사색을 하는지에 대해 생각해 보았습니다 저는 이해가 되지 않는 상황을 마주했을 때 사색을 하는 경우가 많은 것 같습니다 예를 들어 누군가와 갈등이 생기거나 업무가 계획대로 되지 않았을 때 왜 이런 일이 생겼는지 왜 이런 감정을 느꼈는지 계속 생각하게 됩니다 이런 습관이 좋다고 느낄 때도 있지만 해결책이 나오지 않을 경우 계속 생각을 놓지 못하고 더 깊이 빠지는 경우도 있습니다 그래서 사색을 하더라도 생각을 잘 정리하고 필요할 때는 내려놓을 수 있는 연습이 필요하겠다는 생각이 들었습니다
윈터저는 강의를 들으며 사색의 의미에 대해 많이 생각하게 되었습니다 최근 업무를 준비하면서 서로 예민해지지 않도록 말할 때 한 번 더 생각하고 들을 때는 조금 덜 생각하자는 이야기를 나눈 적이 있습니다 그런데 아무 말도 하지 않으면 머릿속에서 생각이 계속 이어지며 더 복잡해지는 경우도 있었습니다 저는 공부를 열심히 하는 편은 아니었지만 한 번도 쉬지 않고 계속 무언가를 해왔던 사람입니다 그래서 번아웃이 올 때 아무것도 하지 않으면 오히려 불안한 생각이 더 많아지기도 했습니다 그런데 명상을 하거나 운동을 하거나 책을 읽고 생각을 정리하는 시간을 가지면 오히려 도움이 되었던 경험이 있습니다 그래서 사색은 나를 돌보는 시간이라고 생각하게 되었습니다 우리가 항상 다른 사람의 요구에 맞추며 살다 보면 자신을 놓치기 쉬운데 이런 시간을 통해 자신을 돌아보는 것이 중요하다고 느꼈습니다
하이저는 평소 사색과 거리가 먼 사람이라고 생각했지만 청년들에 들어온 이후 철학 교육을 들으면서 어떤 일이 생기면 왜 그런지 생각해 보는 습관이 조금씩 생긴 것 같습니다 이런 교육을 준비해 주는 조직에 감사하다는 생각도 들었습니다 강의 중 침대의 온기를 즐기기 위해 태어났는지 생각해 본다는 이야기가 나왔는데 저는 매번 그 유혹에 지는 편입니다 하지만 인간으로서 해야 할 일을 하기 위해 일어나는 것이라고 생각하면 조금 다른 시선으로 바라볼 수 있겠다는 생각도 들었습니다 결국 인간의 기능을 다하는 과정 속에서 행복을 찾을 수 있다는 이야기와 연결되는 것 같았고 앞으로는 힘든 순간이 오더라도 그것을 단순히 괴로움으로만 생각하기보다 의미 있는 과정으로 받아들이려고 노력해야겠다는 생각이 들었습니다
오스틴저는 사색이라는 것이 더 나은 의사결정을 위한 과정이라고 생각하게 되었습니다 사색을 단순히 마음속에만 두는 것이 아니라 외부로 표현할 수 있는 방식으로 연결하는 것도 중요하다고 느꼈습니다 그래서 말로 설명하거나 글로 정리하는 연습이 필요하겠다는 생각이 들었습니다 또한 이런 과정은 특히 리더에게 더 중요하다고 생각합니다 리더는 사람들을 이끌고 방향을 제시해야 하는 역할이 있기 때문에 더 깊이 있는 사색과 표현 능력이 필요하다고 느꼈습니다
벤저는 사색이라는 단어가 개인적으로 익숙한 편입니다 혼자 있는 시간을 좋아하고 혼자 생각하는 시간을 자주 가지는 편이기 때문입니다 하지만 이번 강의를 들으면서 불필요한 사색을 하고 있는 경우도 많다는 생각이 들었습니다 때로는 생각이 많아지면서 감정에 빠지는 경우도 있기 때문입니다 그래서 불필요한 생각은 줄이고 행동으로 옮기는 힘을 키워야겠다고 느꼈습니다 저는 행동력이 부족하다고 느끼는 경우가 많기 때문에 앞으로는 생각에서 멈추지 않고 실천으로 이어질 수 있도록 노력해야겠다는 생각이 들었습니다
페리저는 사색을 하려고 노력할 때 잡생각이 많이 드는 편입니다 어떤 주제에 대해 깊이 생각하려고 해도 해야 할 일이나 다른 생각들이 계속 떠오르기 때문입니다 그래서 강의를 들으며 경험을 내재화하는 과정에 사색이 필요하다는 생각이 들었습니다 과거에는 경험을 얻기 위해 많은 시간과 노력이 필요했지만 지금은 정보가 너무 빠르게 주어지기 때문에 그것을 내 것으로 만들기 위해서는 오히려 더 많은 생각의 시간이 필요하다고 느꼈습니다 그래서 경험을 자신의 것으로 만들기 위한 과정으로 사색이 필요하다는 생각을 하게 되었습니다
다야저는 오늘 아침에도 이불과의 싸움에서 져서 강아지를 유치원에 데려가지 못하고 산책을 하게 되었습니다 사실 산책을 억지로 하는 경우가 많았는데 생각해 보니 그 시간이 제가 사색을 하는 시간이었던 것 같습니다 집에서는 여러 일을 하느라 생각할 시간이 없고 업무 시간에도 여유가 없기 때문입니다 그래서 이어폰을 끼고 같은 길을 걸으며 제 자신을 돌아보는 시간이 자연스럽게 생겼던 것 같습니다 그래서 강아지에게 고맙다는 생각이 들었습니다 다만 불필요하게 자신을 괴롭히는 생각보다는 자신에게 도움이 되는 방향의 생각을 하는 것이 중요하겠다는 생각도 들었습니다
리아저는 성격이 급하고 가만히 있는 것을 잘 못하는 편이라 즉각적으로 반응하는 경우가 많습니다 예전보다 지금은 많이 부드러워졌다는 이야기를 주변에서 듣기도 합니다 그런 변화는 다른 사람들의 모습을 보면서 나 자신을 돌아보게 된 경험들이 영향을 준 것 같습니다 이번 강의를 통해 다른 사람을 통해 자신을 돌아보는 것도 좋지만 스스로를 돌아보는 시간이 더 중요할 수 있겠다는 생각이 들었습니다 그래서 앞으로는 스스로를 돌아보는 시간을 통해 더 좋은 방향으로 변화해 보고 싶다는 생각이 들었습니다
클로이저는 사색이라는 단어를 보면서 지금 하고 있는 독서 활동이 떠올랐습니다 처음에는 독서와 일기를 루틴으로 만들려고 했지만 돌아보니 독서는 단순히 읽는 행위로 끝났고 일기도 하루의 일을 기록하는 수준에 머물렀던 것 같습니다 그래서 사색도 연습이 필요하다는 생각이 들었습니다 저는 영화를 본 후에 사색을 많이 하는 편인데 그런 경우에는 일기 내용도 훨씬 길어집니다 그래서 앞으로는 독서를 할 때도 일부러 사색하는 시간을 만들어 생각을 깊이 정리해 보려고 합니다
세라안녕하세요 세라입니다 저는 사색보다는 즉각적으로 반응하는 경우가 더 많다고 느꼈습니다 해결해야 할 일이 동시에 여러 개 생기면 잠시 멈추기보다 생각이 많아지며 불안해지는 경우도 있습니다 그래서 이번 영상을 통해 급하게 반응하기보다 잠시 멈춰 자신을 다스리는 연습이 필요하겠다는 것을 느꼈습니다
앤안녕하세요 앤입니다 저는 오늘 로마 철학자 황제 이야기를 들으며 그 사람이 왜 대단한지에 대해 다시 생각하게 되었습니다 우리는 지금 책이나 인터넷을 통해 많은 철학적인 문장을 쉽게 접할 수 있지만 당시에는 그런 환경이 아니었을 텐데도 그 혼란스러운 상황 속에서 스스로 그런 생각을 하며 자신을 위로했다는 점이 대단하다고 느껴졌습니다 그리고 아침마다 이런 교육을 통해 철학적인 내용을 배우고 생각할 수 있는 시간이 있다는 것이 감사하다는 생각이 들었습니다 사실 명상을 하면 좋겠다고 생각하면서도 매일 실천하기는 쉽지 않은데 이렇게 아침 시간에 철학 교육을 통해 잠깐이라도 생각하는 시간을 가질 수 있다는 것이 의미 있다고 느꼈습니다 특히 상반기가 시작되면 시간이 매우 빠르게 지나가는 것처럼 느껴지는데 이런 교육을 통해 잠시 멈춰 생각하는 시간이 필요하다는 것을 다시 느끼게 되는 것 같아 감사하게 느꼈습니다
제임스안녕하십니까 제임스입니다 저는 강의에서 이야기한 자동적 생각이라는 부분이 특히 공감이 되었습니다 저는 아침에 알람이 울리면 항상 5분만 더 자야겠다는 생각을 반복적으로 하곤 했습니다 그런데 그런 자동적인 생각을 조금 고쳐야겠다는 생각이 들었습니다 또한 운동을 할 때도 힘들면 포기하고 싶은 생각이 자동적으로 들 때가 있는데 그래도 목표가 있기 때문에 포기하지 않고 계속하려고 노력합니다 이런 경험을 업무에도 적용해서 자동적으로 포기하거나 대충 넘어가는 것이 아니라 조금 더 꼼꼼하게 일을 해보자는 다짐을 하게 되었습니다
마틴안녕하세요 마틴입니다 저는 예전에 반응하지 말고 대응하라는 문장을 본 적이 있는데 그때는 그 말이 좋다고만 생각하고 어떻게 대응해야 하는지는 깊이 생각해 보지 않았던 것 같습니다 그런데 오늘 강의를 들으며 대응을 하기 위해서는 평소에 사색하는 시간이 필요하겠다는 생각이 들었습니다 강의를 들으면서 이순신 장군의 난중일기도 떠올랐는데 전쟁터에서도 기록과 사색을 했다는 점이 인상적으로 느껴졌습니다 그래서 평소에 의도적으로 사색하는 시간을 가져야 내 방향을 더 잘 정할 수 있고 반응이 아니라 대응을 할 수 있겠다는 생각이 들었습니다
샌디안녕하세요 샌디입니다 저는 아침에 일어나기 전 드는 생각이 떠올랐습니다 예전에 들었던 말 중에 본능적인 생각을 3초만 참고 행동하라는 이야기가 있었는데 저는 그 말을 떠올리며 3초를 세고 일어나려고 노력했던 기억이 있습니다 그런데 오늘 강의를 들으며 단순히 참고 일어나는 것이 아니라 내가 왜 일어나야 하는지 왜 그렇게 해야 하는지를 생각해 보는 시간이 필요하겠다고 느꼈습니다 일어나는 순간뿐만 아니라 감정적으로 행동하려는 순간에도 잠깐 멈추고 이성적으로 생각하는 시간이 필요하겠다고 느꼈습니다
태미안녕하세요 태미입니다 저는 상반기를 제 인생의 전쟁터라고 생각합니다 팀을 운영하면서 시간과 정확성에 대한 압박을 가장 많이 받는 시기이기 때문입니다 그래서 상반기가 되면 의도적으로 멈춰 생각해야겠다고 생각하면서도 실제로는 더 빠르게 의사결정을 하거나 감정적으로 반응할 때도 있었던 것 같습니다 예전에 일기를 쓰는 습관이 있었는데 상반기에는 바쁘다는 이유로 잘 쓰지 못하고 항상 하반기부터 다시 시작했던 기억이 있습니다 그런데 이번 강의를 들으며 오히려 상반기처럼 바쁜 시기에 더 생각을 정리하는 시간이 필요하지 않을까라는 생각이 들었습니다 그래서 매일은 아니더라도 머리가 복잡할 때 일기를 다시 써보려고 합니다 또한 강의에서 자신을 다스리지 못하면 조직을 다스릴 수 없다는 말이 나왔는데 저는 사람이 자신을 완전히 다스리는 것은 어렵다고 생각합니다 다만 스스로를 통제하려는 노력과 시도가 있다면 조직을 이끌 수 있는 힘도 생길 것이라고 생각했습니다
레오안녕하세요 레오입니다 저는 감정적으로 반응하거나 화를 냈던 경험들이 떠올랐습니다 그런 행동을 하고 나면 항상 후회가 남는 경우가 많았습니다 왜 그때 그렇게 반응했을까라는 생각이 들기도 했습니다 그래서 앞으로는 감정적인 상황이 생기면 잠깐 멈추고 생각하는 시간이 필요하겠다는 생각이 들었습니다 또한 복잡한 문제가 생기면 깊이 생각하기보다 그냥 시간이 지나면 해결되겠지 하고 외면했던 경우도 있었는데 그것이 좋은 방법은 아니었다는 생각이 들었습니다 앞으로는 그런 문제들도 조금 더 정면으로 바라보고 고민해 보려는 노력이 필요하겠다고 느꼈습니다
조이안녕하세요 조이입니다 저는 항상 사색에 잠길 수는 없다고 생각하는 사람 중 하나입니다 하지만 이번 강의를 통해 즉각적인 반응을 했던 상황들을 돌아보며 왜 그런 반응을 했는지 생각해 보는 시간은 필요하겠다는 생각이 들었습니다 사람의 반응은 비슷한 패턴으로 반복되는 경우가 많다고 생각합니다 그래서 그런 패턴에 대해 한 번 더 생각해 보는 시간이 있다면 앞으로 더 나은 방향으로 변화할 수 있을 것이라고 생각했습니다 또한 우리가 해야 할 일이 많기 때문에 무엇이 중요한지 우선순위를 정하고 그 이후에 사색을 하는 것도 필요하겠다는 생각이 들었습니다
모건안녕하세요 모건입니다 저는 영상을 보면서 제가 사색보다 반응을 더 많이 하는 사람이라는 생각이 들었습니다 저는 평소에 일기를 쓰는 편인데 삶에 대해 고민이 많을 때는 깊이 생각하며 글을 쓰지만 일이 바쁘거나 정신이 없을 때는 일기조차 단순한 감정 표현으로 끝나는 경우가 많았습니다 오늘 힘들었다거나 속상했다는 식으로 정리하고 그 이후에 해결 방법이나 다음 단계를 생각할 여유가 없는 경우도 있었습니다 그래서 앞으로는 감정을 표현하는 것에서 끝나지 않고 그 이후에 해결 방법을 생각하는 단계까지 이어가려는 노력이 필요하겠다고 느꼈습니다
케니안녕하세요 케니입니다 저는 사색이 중요하다고 평소에도 생각하지만 중요한 것은 지나치게 빠져들지 않는 사색이라고 생각합니다 혼자 사색을 하다 보면 스스로 결론을 내리게 되는데 그 결론이 항상 올바른 방향이라고 보장할 수는 없습니다 그래서 적절한 수준의 사색을 하고 멈추는 것도 중요하다고 생각합니다 사색을 하다 보면 너무 깊은 생각으로 이어질 수도 있기 때문에 적절한 균형을 유지하는 습관이 필요하겠다는 생각이 들었습니다
키르아안녕하세요 키르아입니다 저는 최근 독서 모임에 참여하면서 독서를 조금씩 하려고 노력하고 있습니다 그런데 독서를 하다 보면 단순히 내용을 읽고 넘어가는 경우도 있고 어떤 문장을 읽으며 그 내용을 내 삶과 연결해 생각하게 되는 경우도 있습니다 후자의 경우에는 그 내용이 더 오래 기억에 남고 제 것이 되는 느낌이 들었습니다 그래서 같은 시간을 들여 책을 읽더라도 마음의 여유가 있을 때 더 깊이 생각할 수 있다는 것을 느꼈습니다 결국 중요한 것은 시간의 양보다 마음의 여유라는 생각이 들었습니다
잡스저는 예전 인류 역사에서는 종이가 없던 시절도 많았다는 이야기를 떠올리게 되었습니다 그때는 책이나 기록이 지금처럼 많지 않았기 때문에 많은 지혜들이 사람들의 기억과 암송을 통해 전해졌다고 합니다 그런 환경에서도 사람들은 사색을 통해 많은 깨달음을 얻고 그것을 전해 왔습니다 그래서 지금처럼 많은 정보와 기록이 있는 시대에 살고 있는 우리가 사색을 통해 더 많은 생각을 할 수 있는 기회도 가지고 있다는 생각이 들었습니다 또한 아침에 일어나기 힘들 때 생기는 본능적인 생각과 싸우기보다는 그 생각을 인정하고 조금씩 조절하는 방식으로 생활을 이어가려는 노력을 하고 있다는 생각도 들었습니다
제나저는 최근에 운동을 하면서 아침 5시 반에 일어나 30분 정도 러닝을 하고 씻고 출근하는 생활을 했었는데 그렇게 하면 아침 시간이 굉장히 여유롭다는 것을 느꼈습니다 그런데 최근에 발가락을 부딪혀 통증이 생겨 당분간 러닝을 쉬게 되었고 그 이후에는 6시 반쯤 일어나게 되었는데 침대에서 핸드폰을 보다가 시간이 점점 늦어져 결국 7시에 일어나게 되는 일이 반복되었습니다 그렇게 되면 하루가 굉장히 정신없이 시작된다는 것을 느꼈습니다 그래서 의식적으로 멈추는 연습이 필요하겠다고 생각했고 아침에 핸드폰을 보지 않으려고 노력해야겠다는 생각이 들었습니다 또한 발가락 통증 때문에 있었던 일이 하나 있었는데 아이에게 물티슈를 가져다 달라고 했는데 아이가 물티슈를 들고 오다가 제 발가락 위로 떨어뜨리게 되어 굉장히 아파서 저도 모르게 소리를 질렀고 아이는 놀라서 울었습니다 그 순간 화가 많이 났지만 잠깐 멈춰 생각을 해보니 만약 여기서 계속 화를 낸다면 아이는 다시는 심부름을 하지 않을 것 같다는 생각이 들었습니다 그래서 아이를 달래며 물티슈를 가져올 때는 손가락으로 꽉 잡고 가져오는 것이 좋다고 차분히 설명해 주었습니다 이 경험을 통해 리더의 역할과도 비슷하다는 생각이 들었습니다 누군가 일을 잘하지 못했다고 해서 자책을 하면 그 사람은 그 일을 다시 하고 싶지 않을 것이기 때문입니다 그래서 화가 나더라도 차근차근 가르치고 배우게 하는 과정이 필요하다고 느꼈습니다 또한 감정적으로 반응할 수는 있지만 한 번의 실수나 자책으로 포기하기보다는 조금 더 나은 사람이 되기 위해 꾸준히 노력하는 태도가 필요하겠다고 생각했습니다
릴리안녕하세요 릴리입니다 저는 강의에서 의무감은 누구에게나 있지만 그 의무를 선택하는 것은 자기 자신이라는 말이 가장 인상 깊었습니다 요즘 시간이 매우 빠르게 지나간다고 느끼는데 그것이 사색할 시간이 줄어들어서 더 그렇게 느껴지는 것 같다는 생각이 들었습니다 외적인 일들에 집중하다 보니 내 삶을 돌아볼 시간이 부족해지고 그로 인해 시간이 더 빠르게 흐르는 것처럼 느껴지는 것 같습니다 그래서 저는 여가 시간을 보내는 것도 계획을 세우는 것이 필요하겠다고 생각했습니다 예를 들어 보고 싶은 드라마가 있다면 언제 볼지 미리 계획을 세워두면 그 전까지 일을 더 집중해서 할 수 있고 또한 내가 선택해서 그 시간을 사용하는 것이라는 느낌을 받을 수 있을 것 같습니다 그래서 일뿐만 아니라 쉬는 시간도 계획 속에 포함시키는 것이 중요하겠다는 생각이 들었습니다 또한 저는 자극에 반응하는 편이라고 생각하는데 소리를 지르거나 화를 내는 스타일은 아니지만 억누른 채 말하는 경우도 있어 상대방이 제가 화가 났다고 느낄 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다 그래서 이런 부분도 스스로 조절할 필요가 있겠다는 생각이 들었습니다
엘사안녕하세요 엘사입니다 저는 영상을 보며 평소에 반응을 먼저 하고 그 이후에 사색을 하는 경우가 많았다는 생각이 들었습니다 그래서 앞으로는 반응하기 전에 먼저 저 자신을 다스리고 스스로를 돌아본 뒤 행동해야겠다는 생각이 들었습니다 저는 평소에 스스로에게 질문을 많이 하는 편이라고 생각했지만 그것만으로는 부족할 수 있고 더 깊이 자신을 돌아보는 시간이 필요하겠다는 생각도 들었습니다 또한 인간이 무엇을 위해 태어났는지 자신의 존재 목적을 알아야 한다는 말이 있었는데 저는 그동안 단순히 행복하기 위해 태어났다고 생각하며 편하고 재미있는 선택을 하는 경우가 많았습니다 하지만 지금의 편안함만을 선택하는 것이 미래의 행복으로 이어지지 않을 수도 있다는 생각이 들었습니다 그래서 내가 무엇을 위해 살아가고 있는지 다시 돌아보는 시간이 필요하겠다고 느꼈습니다
마리아안녕하세요 마리아입니다 저는 강의를 들으며 말하기와 비슷하다는 생각이 들었습니다 생각 없이 바로 말하는 것과 충분히 생각한 뒤 말하는 것에는 큰 차이가 있기 때문입니다 현재 우리는 업무적으로도 개인적으로도 해야 할 일들이 많아 계속 눈앞의 일에 집중하게 되는 경우가 많습니다 그러다 보니 시야가 좁아지고 쉽게 지치기도 한다는 생각이 들었습니다 반면 철학자나 위인들은 사색하는 시간을 통해 더 넓은 시야를 가질 수 있었고 그래서 많은 사람들에게 기억되는 인물이 된 것 같다는 생각이 들었습니다 그래서 우리도 사색의 시간을 확보하는 것이 중요하다고 느꼈고 그렇게 해야 끌려다니는 삶이 아니라 주도적으로 살아갈 수 있다고 생각했습니다 또한 구성원 한 사람 한 사람이 단단해질 때 조직도 함께 성장할 수 있다는 생각이 들었습니다
타노스안녕하세요 타노스입니다 저는 마지막 질문인 사색하며 사는 사람인지 반응하며 사는 사람인지에 대해 생각해 보았을 때 저는 사색하며 사는 사람에 가깝다고 느꼈습니다 예전부터 본능적으로 행동하기보다는 여러 가지 생각을 많이 하려고 노력해 왔습니다 최근에는 출퇴근 시간에 기차를 타고 이동하면서 창밖을 보며 여러 생각을 하는 시간이 생겼습니다 아침에는 하루의 계획을 세우고 저녁에는 집에 가서 무엇을 할지 생각하면서 시간을 보내는 경우가 많습니다 저는 사색을 본능을 억제하고 스스로에게 질문을 던지는 과정이라고 생각합니다 그리고 어제보다 조금 더 나은 사람이 되기 위해서는 계획을 세우고 하루를 돌아보며 피드백을 하는 과정이 필요하다고 생각해 그런 노력을 하려고 하고 있습니다
밀러안녕하세요 밀러입니다 저는 강의를 보며 스스로에게 채찍만 주는 것은 좋지 않겠다는 생각이 들었습니다 어떤 일을 하다 보면 시간이 부족하거나 상황에 쫓겨 시야가 좁아지는 경우가 많습니다 그러다 보면 걱정이나 불안에 시간을 쓰게 되고 어느 순간 시간이 지나가 버리는 경험을 하게 됩니다 그래서 때로는 자신에게 당근도 주고 한 번쯤 내려놓는 시간도 필요하겠다는 생각이 들었습니다 번아웃이 오지 않기 위해서는 잠시 멈추고 지금 내가 하고 있는 일이 맞는지 생각하는 시간이 필요하다고 느꼈습니다 또한 자신을 통제하기 위해서는 사색이 필요하다고 생각하는데 시간이 없을수록 즉각적으로 반응하게 되는 경우가 많기 때문에 후회하기 전에 사색할 수 있는 여유를 만들어야겠다는 생각이 들었습니다
엘린안녕하세요 엘린입니다 저는 사색하며 사는 사람인지 반응하며 사는 사람인지 생각해 보았을 때 사색하려고 노력하지만 실제로는 반응하며 사는 경우가 더 많다고 느꼈습니다 여유로운 상황에서는 선택을 하기 전에 충분히 생각하려고 노력합니다 하지만 바쁘고 긴급한 상황에서는 사색하지 못하고 상황에 끌려가는 경우가 많다는 것을 느꼈습니다 그래서 이번 강의를 통해 오히려 긴급할수록 멈추고 사색하는 것이 필요하다는 것을 알게 되었습니다 자동적인 반응을 멈추고 스스로에게 질문을 던지고 상황을 다시 해석하며 그 과정에서 교훈을 얻는 사람이 되어야겠다고 생각했습니다
올라프안녕하세요 올라프입니다 저는 사색이라는 단어가 개인적으로 익숙하지 않았기 때문에 내가 사색의 시간을 가져본 적이 있는지 생각해 보았습니다 그런데 돌아보니 그런 시간이 많지 않았던 것 같습니다 항상 정신없이 시간을 보내다 보니 스스로에게 시간을 쓰는 일이 거의 없었던 것 같습니다 그래서 앞으로는 노트나 캘린더를 활용해 생각을 정리하고 머릿속을 정돈하는 시간을 가져야겠다고 느꼈습니다 그렇게 해야 사색할 수 있는 시간도 자연스럽게 만들어질 것 같다는 생각이 들었습니다
딘안녕하세요 딘입니다 저는 매일 아침 스스로와의 싸움에서 지는 경우가 많았던 것 같다는 생각이 들었습니다 또한 일을 하다 보면 항상 시간이나 인력이나 예산이 부족한 상황 속에서 쫓기듯이 선택과 결정을 해야 하는 순간들이 많습니다 그런 상황에서는 급하게 결정을 하다 보니 일이 더 복잡해지고 문제가 커지는 경우도 있었습니다 그래서 이런 상황일수록 의도적으로 멈추고 사색하는 습관이 필요하겠다는 생각이 들었습니다 타이밍을 놓치면 일이 더 어려워질 수 있기 때문에 중간중간 잠시 멈추고 생각하는 습관을 들여야겠다고 느꼈습니다
지니안녕하세요 지니입니다 저는 아침에 일어나는 상황이 떠올랐습니다 어제 밤에 오늘 아침 6시에 일어나 운동을 가야겠다고 생각하며 알람을 맞추고 잤습니다 아침에 알람이 울렸을 때 너무 피곤했지만 저는 스스로에게 할 수 있다고 계속 말하며 결국 일어나 운동을 하고 왔습니다 그렇게 하니 하루를 시작할 때 성취감을 느낄 수 있었고 스스로에게도 뿌듯함을 느낄 수 있었습니다 저는 힘들거나 하기 싫은 일이 있을 때 스스로에게 계속 말하며 용기를 주는 편입니다 그래서 사색이라는 단어가 낯설게 느껴졌지만 생각해 보니 평소에도 스스로에게 질문을 많이 하며 생각을 하는 편이라는 것을 알게 되었습니다 앞으로는 제 입장에서만 생각하기보다 상대방의 입장에서 이해하려는 사람으로 살아가야겠다는 생각이 들었습니다
수잔나안녕하세요 수잔나입니다 저는 감정을 먼저 느끼고 그 이후에 사색을 하는 경우가 많다는 점에서 공감이 되었습니다 그래서 감정적인 사람일수록 멈춰 생각하는 시간이 더 중요하겠다는 생각이 들었습니다 저는 일기를 쓰는 습관이 있는데 기록을 하면서 스스로에게 질문을 던지고 생각을 정리하는 시간이 도움이 된다고 느꼈습니다 그래서 앞으로도 자신을 위한 글을 쓰며 사색하는 습관을 계속 이어가야겠다는 생각이 들었습니다
온루안녕하세요 온루입니다 저는 스스로를 돌아보면 사색하는 사람이라기보다 반응하는 사람에 가깝다고 생각했습니다 예전에는 짜증나는 일이 생기면 그냥 짜증이라는 감정으로 끝나는 경우가 많았습니다 그런데 청년들에 들어와서 왜라는 질문을 많이 해야 한다는 이야기를 듣고 그 질문을 계속 하다 보니 문제를 이해하고 스스로 피드백을 하는 시간이 중요하다는 것을 느끼게 되었습니다 그래서 왜라는 질문을 스스로에게 던지는 과정이 사색과 비슷한 것일 수 있겠다는 생각이 들었고 앞으로도 자신을 돌아보는 시간을 더 가져야겠다는 생각이 들었습니다
레니안녕하세요 레니입니다 저는 여유가 없는 상황에서의 모습을 떠올리게 되었습니다 저는 조급할수록 효율이 떨어지는 경우가 많았습니다 오히려 차분하게 생각을 정리한 뒤 일을 처리하면 더 효율적으로 진행되는 경우가 많았습니다 그래서 앞으로는 여유가 없을수록 잠시 멈추고 생각을 정리한 뒤 업무를 진행해야겠다는 생각을 하게 되었습니다