추천하고 싶은 취미
추천드리고 싶은 취미 활동은 다이어리 꾸미기입니다. 입사하고 나서는 다이어리를 자주 쓰지 못하고 있지만 이전에는 열심히 했던 취미입니다. 이 활동을 추천드리는 이유는 하루나 지난 일정들을 정리하면서 그 경험을 되새기고 기억할 수 있기 때문입니다. 그리고 1년 뒤에 다시 보면 한 해를 알차게 보냈다는 뿌듯함을 느낄 수 있어서 좋은 것 같습니다. 시간이 되신다면 거창하게 준비하지 않더라도 다이어리를 작성하는 취미를 가져보시는 것도 좋을 것 같습니다.
풋살을 추천드립니다. 요즘은 여성분들도 많이 즐기시고 실제로 매치를 잡으면 상대팀에 여성 팀도 많이 있습니다. 풋살은 유산소 운동을 대신하기에 좋고, 끝나고 식사만 조심하시면 체중 관리에도 도움이 됩니다. 야근이 없을 때 저녁 8시부터 10시 정도에 간단히 즐길 수 있고, 운동 후에는 숙면을 취할 수 있습니다. 한 게임에 1만 원 정도의 비용으로 부담 없이 즐길 수 있어 추천드립니다.
계획 없이 떠나는 여행을 추천드립니다. 계획을 세우고 떠나는 여행은 일정이 틀어졌을 때 스트레스를 받을 수 있지만, 숙소만 예약해두고 주변을 자유롭게 다니면 모든 순간이 추억이 되고 재미를 느낄 수 있습니다. 그런 점에서 계획 없는 여행을 추천드립니다.
음악 악기를 다루는 취미를 추천드립니다. 전공이긴 했지만 완벽주의 성향이 강했던 저에게 음악 활동은 큰 도움이 되었습니다. 아무리 연습을 많이 해도 연주는 매번 조금씩 달라질 수밖에 없는데, 그런 점이 처음에는 스트레스로 다가오다가 점점 그 차이를 즐기게 되었습니다. 조금 달라도 괜찮다는 마음가짐이 생겨서 좋았습니다. 연주나 노래 모두 음악 활동을 취미로 가져보시면 좋겠습니다.
추천드리고 싶은 취미는 두 가지입니다. 첫 번째는 악기 배우기입니다. 초등학교와 중학교 시절 드럼과 난타를 배우며 공연도 했고, 드럼을 연주하면서 스트레스 해소와 함께 성취감도 느낄 수 있었습니다. 최근에는 다시 드럼을 배우고 싶다는 생각도 하고 있어서 악기 배우기를 추천드립니다. 두 번째는 네일아트입니다. 키자니아에서 체험을 한 후 취미로 이어졌고, 지금도 손톱 관리를 직접 합니다. 처음에는 실수도 많고 상처도 있었지만 시간이 지날수록 관리가 익숙해지고 손톱이 예쁘다는 말을 들을 때마다 기분이 좋아졌습니다. 네일아트에 관심이 있으시다면 도전해보시는 것을 추천드립니다.
게임을 추천드립니다. 혼자 있는 건 싫고 밖에 나가면 에너지가 많이 들기 때문에 집에서 친구들과 함께 즐길 수 있는 게임이 좋습니다. 요즘은 간단하고 재미있는 스팀 게임도 많아 공포 게임, 경주 게임, 보드 게임, 방탈출 게임 등 다양한 경험을 할 수 있습니다. 개인적으로는 게임 속에서 노동을 하는 것을 좋아하는데, 농사짓기, 집 짓기, 요리, 사냥 등도 경험할 수 있어 매우 추천드립니다. 두 번째로는 레진아트를 추천드립니다. 한때 몰두했었는데 재료를 구입하다 보니 비용이 많이 들고, 작업 시간도 길지만 완성된 결과물을 선물하거나 함께 만들면 매우 재미있습니다. 키링, 반지, 그립톡, 목걸이 등 다양하게 만들 수 있어 추천드립니다.
저도 노아처럼 도파민을 느낄 수 있는 활동을 좋아해서 게임을 즐깁니다. 모바일 게임과 PC 게임을 하고, 경기 관람도 좋아해서 좋아하는 팀의 경기를 직접 보러 가기도 합니다. 또 화장품, 특히 한정판 제품을 모으는 것을 좋아하며, 기분이 안 좋을 때 꺼내 보며 힐링을 합니다. 그림도 가끔 그려서 친구 생일 선물로 주기도 하고, 예전에 유행했던 모우 인형 만들기도 했습니다. 철사와 털로 만드는 인형인데 만들면서 차분해지고 완성된 모습이 귀여워서 추천드립니다. 마지막으로 스트레스가 심할 때는 방을 대청소합니다. 틈새까지 닦으면 기분이 좋아지고 정리된 공간이 만족감을 줍니다. 청소도 추천드립니다.
세 가지 취미를 추천드립니다. 첫 번째는 폼롤러 스트레칭입니다. 종류와 크기가 다양해 부위별로 사용이 가능하고, 집이나 헬스장에서 언제든 할 수 있으며, 몸속 노폐물을 배출해 건강에 도움이 됩니다. 두 번째는 일주일에 한 번 요리해 먹기입니다. 직접 요리를 하면서 재료와 조미료를 조절할 수 있고, 간단한 요리도 직접 하면 더 맛있고 건강하게 느껴집니다. 세 번째는 한 구역 정리 청소입니다. 방 전체를 청소하기보다는 오늘은 화장대, 내일은 옷장 등으로 나눠서 하면 하루가 정리되는 느낌도 들고 스트레스 해소에도 좋습니다. 청소도 추천드립니다.
추천드리고 싶은 취미는 세 가지입니다. 첫 번째는 악기 배우기입니다. 저는 성인이 된 후 취미로 바이올린을 배우기 시작했는데 처음에는 음을 짚는 것도 어렵고 소리도 예쁘게 나지 않아 스트레스를 받았지만 점점 실력이 늘면서 더 잘하고 싶다는 욕심이 생겼습니다. 현재는 그만두었지만 나중에 다시 배우고 싶다는 생각이 듭니다. 두 번째는 수영입니다. 여러 운동 중 수영이 가장 좋았는데 운동 후에도 숙제를 마친 느낌이 아닌 기분이 좋아지는 운동이었습니다. 물에 대한 두려움을 이겨내고 조용한 물속에서 스스로와 싸우며 레인 끝까지 도달하는 성취감이 매우 좋았습니다. 세 번째는 영화관에서 영화 보기입니다. OTT로도 많이 보지만 영화관에서 소리와 화면에 집중하며 보는 것은 다른 경험입니다. 한 달에 한 번 정도는 영화관에 가서 영화를 보는 것을 추천드립니다.